パパであるトモヒトが、自分と長男が
アレルギー性鼻炎、花粉症、喘息などの
アレルギー症状に苦しんだ経験から、
アレルギー体質を根本的に改善する方法を模索し、
アレルギー症状が出なくなり、10年以上リバウンド
していない方法をご紹介しています。 本気でアレルギー症状を改善したい人だけ見てください⇒
☆アレルギーってなんなの？
さてこちらのページでは、普段から当たり前のように、
「アレルギー」「アレルギー症状」などと言っていますが、
結局のところ「アレルギー」って何なの？
ということについて書いてみたいと思います。
このあたりの知識も知ることによって、アレルギー体質改善の
ヒントになるかもしれませんし、
「いや、いまさらそんなことは良いから、早く改善法を書いてよ」
なんて言わずに読んでもらえたらうれしいですｗ
一言に「アレルギー」といっても、人や季節、環境によって、
色々な症状が出るものです。
このブログでは、主に、アレルギー性鼻炎、花粉症、喘息などの、
呼吸器周辺のアレルギー症状を中心に書いていくつもりですが、
7歳の長男が、3～4歳の頃には、それらの呼吸器周辺の
アレルギー症状に加えて、「アトピー性皮膚炎」なども
起こっていたので、そのあたりも触れていきたいと思います。
☆アレルギー症状とは？
アレルギー症状とは、簡単に言ってしまえば、
現代人が大気の汚染や食べ物に含まれる化学物質により、体質が過敏になったり、
生活習慣の変化により、
免疫機能が過剰に反応、暴走していまい、
体の中から異物を排出しようとする、くしゃみや咳、吹き出物などの
反応が止まらなくなる
といった症状のことです。
科学的には、細胞内にある「ヒスタミン」という物質が過剰に
分泌されることによって、
しつこいくしゃみや鼻水、目のかゆみなどが起こると言われています。
アレルギー症状の代表的なものとしては、
◎アレルギー性鼻炎・花粉症（くしゃみ・鼻水など）
◎アレルギー性結膜炎（目のかゆみ、充血、腫れなど）
◎喘息（せき、しつこい痰、喉の炎症、呼吸困難など）
◎アトピー性皮膚炎（肌のかゆみ、湿疹、かぶれなど）
◎じんましん（湿疹、かゆみなど）
そして、もっとも危険で重篤な症状が、
「アナフィラキシーショック」と言われて、
上記のアレルギー症状が突発的に激しく重なって起こり、
血圧の低下、意識の消失などを伴い、最悪死亡する場合もあります。
☆アレルギー症状が起こる原因とは？
これも諸説ありますし、完全に「これだ！」と言い切れるものではないので、
一般的に言われている説を書いていきますが・・・
1、大気の汚染
これは車の排気ガスや工場などの煙、
また、家庭や工場からの排水などに含まれる化学物質が、
海に流れ込み、それが蒸発して雲になり、その雲から降る
雨の中に含まれる化学物質などなど、
最近では特に、微細な有害物質として、「PM2.5」
などが騒がれていて、これが微細なために、細胞膜の中に入り込み、
アレルギー症状などを悪化させるとも言われています。
そして、それらの有害物質などが体内に蓄積され、
現代の子供たちのおじいさんおばあさんの時代辺りから
徐々に蓄積されて、
アレルギー体質の子供たちが増えているとも言われています。
2、免疫機能が弱っている、暴走
これもよく言われていますが、
一時期、「抗菌」ブームというものがあって、とにかくどんな商品でも、
細菌やウィルスを寄せ付けないということが売りの商品が増え、
また、日常的に殺菌するスプレーなども普及してきて、
現代の子供たちは、小さなころからなかなか、細菌やウィルスに
さらされなくなり、
本来、細菌やウィルスに触れて、小さなころに体の中に作り出される
抗体などの免疫機能が成長しないまま育ってしまい、
元々は反応する必要がない、花粉やハウスダストなどに過敏に反応しやすくなっている
ということも言われています。
もう一つ、人間はもともと「サナダムシ」などの寄生虫を体の中に
持っているのが当たり前でしたが、
現代になって、それらの寄生虫を駆除するいわゆる「虫下し」
の薬品などが発達し、体内に寄生虫が居なくなってきました。
本来は、その寄生虫のために使われていた免疫機能が
「ヒマ」になってしまって、花粉などの細かいものにまで
反応するようになったということも言われています。
3、食べ物の変化による体質の変化、体内の傷
そして、生活習慣の中で、やはり体の機能に一番影響しやすいと言えるのが、
「食べ物の変化」と言えると思います。
農薬や化学添加物が使用された食べ物を食べることで、
体内にそれらの（有害）物質が蓄積していき、
体の中を傷つけることで、体質の変化をおこし、
自律神経の不調や、免疫機能の低下、暴走を招いていると言われています。
僕も、自分のためと家族のために、色々と食べ物についても
調べましたが、
アレルギー症状に良くないと言われている食べ物（添加物）を避けようとすると、
スーパーなんかでもほとんど買えるものが無いと言ってもいいほど、
かなり多くの食品に、蓄積すると体に良くない添加物などが使われています。
なので、すべて、アレルギー症状に良くない食べ物を避けるということは、
現代社会では、難しいことですが、
出来るだけそれらの食品を食べるのを減らして、
その分、それらの有害物質の排出、「デトックス」に力を
入れる必要があります。
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これから、徐々に、これらのことについても、一つ一つ
詳しく書いていきたいと思います。
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